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Qu’est-ce-que la Phytothérapie ?

Définition de la Phytothérapie

La phytothérapie désigne la médecine fondée sur les extraits de plantes et les principes actifs naturels. Ce mot vient du grec « phyton » qui signifie plante. C’est donc la science de « soigner » avec les plantes.

Elle  propose des solutions afin de se soigner avec les plantes. Contre l’insomnie ou pour des problèmes de poids, la phytothérapie, c’est-à-dire l’ensemble des plantes médicinales, permet de remédier à des problèmes du quotidien de manière naturelle. Associée aux traitements de la médecine classique, sont efficacité est désormais reconnue et elle compte de plus en plus d’adeptes.

L’OMS  a recensé plus de 20 000 plantes médicinales dans le monde, mais les scientifiques n’en ont étudié qu’un dixième. C’est dire ce qu’il reste encore à découvrir !

Principes Actifs des Plantes Médicinales

Les principes actifs des plantes médicinales sont les substances chimiques qu’elles contiennent et qui servent à des fins thérapeutiques. L’avantage des plantes médicinales est la quasi-absence d’effets indésirables, contrairement à la plupart des produits pharmaceutiques. Malheureusement, les fonds disponibles pour la recherche sont nettement inférieurs à ceux de l’industrie pharmaceutique.

Un Peu d’Histoire

L’usage des plantes pour soigner ou prévenir des maladies remonte à la nuit des temps ! En effet, il semble que les hommes préhistoriques s’en servaient déjà. Au Moyen-Age, les religieux ont contribué de manière spectaculaire au développement des « traitements »  à l’aide de plantes, de fleurs, de racines,…etc. Et ce n’est qu’à partir du 19ème siècle, que des scientifiques se sont mis à étudier sérieusement les végétaux et leurs principes actifs. Et au 20ème siècle, il a été officiellement reconnu le pouvoir antiseptique du thym, et celui d’antidépresseur du millepertuis, pour ne citer que ces deux plantes. Aujourd’hui, les chercheurs continuent d’approfondir les recherches et les études sur le monde végétal curatif.

A noter que la médecine moderne s’est largement inspirée de la phytothérapie pour ces traitements allopathiques, par exemple l’Aspirine, qui doit son origine au saule et à la reine des prés.  L’application de la pharmacologie et la recherche clinique aux plantes médicinales traditionnelles a contribué au développement des médicaments modernes et de biotechnologie.

La Phytothérapie Au Quotidien

Les plantes sont utilisées pour soulager différents maux de la vie quotidienne, ou améliorer notre vitalité. Elles peuvent être associées à des vitamines et des minéraux.

Voici une liste non exhaustive des raisons de se tourner vers la phytothérapie. D’autres articles suivront avec de plus amples détails sur certaines plantes et les symptômes traités :

Article rédigé avec l’aide de Doctissimo.

Alain CARDOT

Originaire de Lorraine (Damelevières, près de Lunéville), je vis depuis une vingtaine d'années à Bordeaux. Formé à l'école de la vie et autodidacte dans plusieurs domaines, j'ai toujours été passionné par tout ce qui concerne notre Dame Nature, et j'ai donc créé plusieurs blogs et boutiques en ligne autour de ce thème. Retrouver nos vraies valeurs, le respect de notre planète et en général "La Vie Au Naturel", me semble essentiel.

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